为进一步响应团省委“浙青年·爱运动”主题活动号召,引导和鼓励广大青少年主动到操场和大自然中强健体魄、锤炼意志、陶冶心智,4月14日下午,建筑工程学院匠心橙才辅导员工作室在校体育场开展非遗五禽戏强身健体主题体育活动,吸引50余名同学热情参与。本次活动通过理论与实践相结合的方式,让青年学子在强健体魄中感受传统文化魅力。
作为国家级非物质文化遗产,五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态动作,形成兼具养生保健与文化传承价值的传统功法,不仅锻炼腰腹核心力量,更能调节脏腑功能。活动现场学生干部亲自示范教学,从虎举鹿抵到鸟飞猿摘,分解展示五禽戏的功法要诀。同学们跟随指导,在舒缓的音乐中体验传统导引术外动内静、动中求静的独特韵律。“这是我第一次学五禽戏,我觉得很有趣,通过模仿动物的动作,既认识了中国传统文化,也锻炼了身体,特别适合缓解建筑专业学生因长期制图导致的肩颈劳损问题。”市政2401班陈安玲同学说。
学院此次非遗体育活动的成功举办,既是对健康中国战略的积极响应,也是创新思政教育载体、探索体教融合新模式的重要举措。通过活化利用传统文化资源,不仅提升学生体质健康水平,更在青年群体中播撒文化自信的种子,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人注入传统文化动能。(文/潘悦)