为助力学生身心健康成长，提升学院学生的获得感与幸福感，3月21日晚，建筑工程学院组织开展了“拥抱阳光，润心前行”主题心理团辅活动，学院辅导员、团委学生会学生干部和学生代表共两百余人参加本次活动。
本次心理团辅活动以大学生的压力调节和挫折应对为主要内容，通过介绍大学生压力和挫折的来源、分类以及压力调节和挫折应对等方面的知识，让大家了解了压力挫折的发生机制和对人的影响，并讲解介绍了各种缓解压力和挫折应对的具体技巧和方法，引导学生正确释放心理压力，勇敢面对生活学习上的困难与挫折。学院心理健康服务部的同学们也展示了他们精心排演的心理情景剧《健康从心开始，心态由我把握》，幽默诙谐的表演和引人深思的桥段收获了现场观众的阵阵掌声，通过寓教于乐的方式传递积极正能量的生活态度和理念。
“拥抱阳光，润心前行”主题心理团辅活动是2024年学院第四届青年大学生心理健康导航行动系列活动之一。未来，学院将会继续依托学院心理健康教育辅导员工作室开展相关活动，以“悦纳自我，爱自己”、“关爱他人，快乐自己”等为主题开展心理健康知识宣讲、心理健康班会、趣味心理室外活动等，切实做到深入学生、关爱学生、服务学生，充分发挥心理健康教育功能和作用，进一步提升学院心理育人成效。（文/闫涵涵）