为进一步加强学生管理工作和心理健康教育工作，12月7日晚，建筑工程学院在一号楼三号报告厅举办了心理健康知识讲座。讲座邀请了湖州市公安局政治部民警、心理训练服务中心主任徐冉担任主讲，学院各班级相关班干部和部分学生参加了讲座。
讲座的主题是“大学生情绪管理”。徐冉警官用两个小游戏充分调动了学生的兴趣和注意力。讲座就“为什么需要管理情绪”、“情绪管理概述”、“如何进行情绪管理”和“情商知识概述”四个方面分别进行阐述。徐警官针对当前大学生的情绪现状以及负面情绪产生的原因进行分析，并对学生成长各个阶段中所遇到的困境给予提炼，提出有效的解决方案，引导同学们保持快乐活跃的良好心态，学会合理地发泄负面情绪。讲座持续了近两个小时，徐警官通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，效果良好。
据悉，徐冉警官从事公安心理工作六年，取得国家二级心理咨询师资格，在心理咨询、心理行为训练、危机干预、心理测评方面具有较为丰富的经验，她同时还是湖州市红十字会心理志愿者，浙江省公安厅特聘心理教官，全省心理人才库成员，多次前往全省各地公安机关及高校开展心理工作。此次讲座旨在宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。（文/徐玮）